Mụn trứng cá là một loại mụn dai dẳng khó điều trị dứt điểm và có thể biến
chứng thành mụn viêm, sưng gây đau đớn và để lại những vết sẹo rỗ vĩnh viễn xấu
xí trên gương mặt. Để loại bỏ mụn trứng cá hoàn toàn việc đầu tiên là phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra và sau đó áp dụng
cách điều trị phù hợp nhất.
1. Mụn trứng cá là gì?
Loại mụn này hình thành do tình trạng tăng tiết bã
nhờn quá nhiều dưới da kết hợp cùng tế bào chết, bụi bẩn, cặn trang điểm làm tắc
nghẽn lỗ chân lông, viêm nang lông dẫn đến mụn. Nhiều người nghĩ rằng nữ thường
bị mụn trứng cá nhiều hơn nam.
Nhưng thực tế ngược lại, cơ thể nam giới thường
tiết nhiều dầu nhờn hơn so với nữ, cộng với việc không chăm sóc kỹ làn da nên
nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn và tình trạng mụn cũng tồi tệ hơn.
Ban đầu mụn trứng cá tồn tại dưới dạng vài nốt nhỏ đỏ,
cộm không gây đau cho người bị nhưng theo thời gian nếu bị viêm mụn trở nên
sưng tấy, đau đớn, bắt đầu có mủ.
Tình trạng tồi tệ hơn có thể biến chứng thành
mụn viêm, bọc mủ, u nang khiến việc điều trị khó khăn, mất thời gian và để lại
sẹo rỗ, lõm.
7 nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên biết
1.Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những lý do gây
mụn phổ biến. Sự thay đổi nội tiết tố thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ
trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai… do hormone sinh dục androgen hoạt
động mạnh mẽ kích thích các tuyến bã nhờn dưới da tiết chất bã liên tục, tại điều
kiện thuận lợi cho mụn
trứng cá phát triển. Nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất hiện nay.
2.Vệ sinh và chăm sóc da kém
Da mặt quá nhiều dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn là cơ hội
lý tưởng để mụn trứng cá sinh sôi nảy nở. Vì vậy, giữ vệ sinh cho da bằng cách
rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ bị mụn trứng cá.
Ngoài ra, không chỉ giữ cho da mặt sạch sẽ, bạn cần phải luôn tẩy trang hàng
ngày dù có trang điểm hay không. Việc rửa mặt chỉ giúp lấy đi cạn bã trên bề mặt
da mà không thể loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, và tẩy trang trước khi
rửa mặt sẽ giúp được điều này.
3.Môi trường sống ô nhiễm
Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi, khí thải và
hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến da. Cùng với khí hậu nóng ẩm, da bạn sẽ đổ
nhiều mồ hôi kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn trên da gây bịt kín lỗ chân lông và
dẫn đến các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen.
4.Không tẩy tế bào chết cho da
Tế bào da chết tích tụ quá nhiều là một trong những
nguyên nhân góp phần hình thành mụn trứng cá. Theo thời gian, cùng với hoạt động
trao đổi chất trên da làm sản sinh một lượng lớn tế bào chết.
Nếu không được loại
bỏ, da chết kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Việc tẩy tế
bào da chết 1-2 lần/tuần với các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên sẽ giúp bề mặt
da thông thoáng và giảm thiểu nguy cơ bị nổi mụn.
5.Sử dụng mỹ phẩm, trang điểm
Thường xuyên trang điểm, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
với da, đặc biệt là các loại mỹ phẩm chứa dầu thường khiến da bị nghẹt thở, làm
tắc lỗ chân lông và khiến vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong da.
Bạn nên kiểm tra
thành phần của mỹ phẩm trước khi lựa chọn sử dụng để tránh tiếp tay cho mụn.
Không nên dùng các sản phẩm có gốc dầu mà nên thay bằng các sản phẩm khoáng, có
nguồn gốc thiên nhiên, loại “noncomedongenic”.
6. Căng thẳng, stress, áp lực
Áp lực công việc, căng thẳng, stress có thể khiến cơ
thể tiết hormon cortisol làm tăng sản sinh chất bã nhờn gây bít tắt lỗ chân
lông và sinh mụn. Bên cạnh đó, nó cũng khiến cho làn da của bạn xấu đi và tạo
thêm nhiều nếp nhăn trên da. Hãy cố gắng thư giãn mọi lúc để làn da và cơ thể
được xả hơi và trao đổi chất tốt hơn nhé.
7.Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Ăn uống quá nhiều thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến
sẵn, thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… có thể khiến cơ thể
tích tụ nhiều độc chất và phản ứng trên làn da của bạn.
Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây
tươi, uống nhiều nước để cung cấp vitamin và khoáng chất giúp cơ thể trao đổi
chất và thanh lọc độc tố trong cơ thể tốt hơn.
Trên đây là một số nguyên nhân gây ra mụn trứng cá mà
chị em phụ nữ cần biết để có thể xác định chính xác từ đó tìm được cách điều trị
thích hợp. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích với phái đẹp trong việc
đánh bay những ổ mụn đáng ghét.
Chúc bạn thành công!
EmoticonEmoticon